Leírás
A fokhagyma:
– előnyösen befolyásolhatja a vér koleszterin, triglicerid és lipid szintjét,
– segíthet a bélcsatorna mikrobiológiai egyensúlyának megtartásában, valamint
– hozzájárulhat a légúti rendszer egészségének fenntartásához.
C-vitamin:
– Antioxidáns hatása révén hozzájárulhat a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatok gátlásához. Dohányzás vagy passzív dohányzás esetén hozzájárulhat a természetes antioxidáns védelem fenntartásához.
– A C-vitamin szabad gyökökre gyakorolt kedvező hatása hozzájárulhat a kognitív képességek korral járó hanyatlásának csökkentéséhez.
– Antioxidáns hatásánál fogva segítheti az immunrendszer működését. Segítheti az immunrendszert a baktériumokkal és vírusokkal szembeni védekezésben.
– A C-vitamin szükséges az idegrendszer normál működéséhez.
– Szerepet játszhat a kötőszövet megfelelő működésében, szerkezetének kialakításában, ezáltal az íny, a bőr, a csontok és a porc egészségének megőrzésében. Hozzájárulhat a haj, a köröm és a bőr egészségének megőrzéséhez.
– A C-vitamin fontos szerepet játszhat a táplálékkal bevitt vas felszívódásában.
– Szerepet játszhat a vérerek normál struktúrájának fenntartásában, elősegítheti a szív és a keringési rendszer egészséges működését.
Adagolás: naponta 2×1 kapszula bevétele javasolt.
C-vitamin szerepe és hatása
A C-vitamin kiemelten fontos szerepet játszik a sejtek biokémiai folyamataiban. Az eddig kutatások szerint a C-vitamin antioxidáns hatású, vagyis védi a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól. Ezen alapvető tulajdonságának köszönhetően fontos szerepe van számos betegség megelőzésében, vagy annak kockázatának csökkentésében. Ilyen a szívinfarktus és a koszorúér-betegségek, elkerülhetőek a különböző rákos megbetegedések, jelentős szerepe van a növekedésben, a fogak és csontok fejlődésében. Emellett az aszkorbinsav kiemelt szerepet játszik az immunrendszer működésében, igazi hatását az immunrendszer működésének fokozásán keresztül fejti ki. Növeli a fehérvérsejtek számát, vírus és baktérium-ellenes hatása is bizonyított. A C-vitamin felszívódását segítik a bioflavonoidok, melyek szintén antioxidáns hatású vegyületek. Dohányzó embereknek kiemelten fontos a nagy dózisú C-vitamin fogyasztása.
Rutin gyógyító hatásai
A rutint P-vitaminnak is nevezik, pedig nem vitamin, azonban fontos szerepet játszik a C-vitamin felszívódásában a szervezetben. A rutin gyógyító hatással van a kapilláris vérerekre, nyugtatólag hat az idegekre, az agyra és a szívre, ez utóbbinál a szív működésére és az érfalak rugalmasságára van pozitív befolyása. Gyulladáscsökkentő hatása is van, mivel csökkenti a hisztamin felszabadulását. Jelentős befolyással bír a fogínygyulladások enyhítésére is, hegesítve a véres foghúst és lokalizálva az ödémákat, amelyek bizonyos esetekben egészen a szájpadlásig terjedhetnek, ahogyan ez a krónikus fogágybetegségek esetén elő szokott fordulni.
Fokhagyma – fűszer vagy gyógynövény?
A fokhagyma a hagyma félék családjába tartozik. Jótékony hatását a benne lévő kéntartalmú vegyületnek köszönheti, mely erősen antibakteriális és gombaölő hatású. Azokban az országokban ahol sok fokhagymát használnak ételeik elkészítéséhez, kevesebb érelmeszesedést diagnosztizálnak. Használhatjuk salátákhoz, főzelékek, levesek, sültek vagy akár páclevek elkészítéséhez is. Manapság használják koleszterinszint csökkentésére, vírusok, baktériumok ellen, valamint vérnyomás csökkentéséhez.
