Leírás
A modern világ, a társadalom, a környezet gyors változását nehezen követi az emberi szervezet. Rossz alvás, stressz, fáradékonyság kíséri sok esetben. Ezért is fontos, hogy Magnézium és B6 vitamin pótlásáról növekvő mértékben gondoskodjunk. Korábban kisebb mennyiségű ásványi anyag és vitamin pótlás elegendő volt, de mára a környezeti tényezők megváltozása miatt többre van szükség.
A készítmény 1000 mg kedvező biológiai hasznosulású magnézium-laktátot tartalmaz. A B6-vitaminnal együtt támogatják az idegrendszer kiegyensúlyozott működését, hogy könnyebben vegyük az akadályokat, melyekkel felpörgetett, rohanó életvitelünk miatt a mindennapokban találkozunk.
A magnézium és a B6-vitamin egyaránt szerepet játszhatnak az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében. A magnézium szükséges a csontok és fogak szerkezetének fenntartásához, a normál izomműködéshez, a szív egészségének megőrzéséhez. Nélkülözhetetlen a szervezet energiatermelő folyamataihoz, részt vesz a fehérjeszintézisben, illetve a sejtosztódási folyamatokban. A B6-vitamin az idegrendszerre gyakorolt hatása mellett részt vesz a vérképzés folyamataiban, hozzájárulhat az immunrendszer megfelelő működéséhez, szerepet játszhat a fehérje, a szénhidrát és a zsír anyagcserében.
Ajánlott adagolás: Naponta 1 tabletta bevétele javasolt.
B1-vitamin, az agyserkentő vitamin
A B1-vitamin (tiamin) agyserkentő vitaminnak tekinthető, mivel kedvező a hatása az idegrendszerre és a szellemi teljesítményre. Vízoldékony, a többi B-komplex-vitaminhoz hasonlóan a fölösleg kiürül, nem tárolódik a szervezetben, ezért naponta pótolni kell. A B1-vitamin a gerincvelő és az agy közötti idegi jelátvitelért felelős, továbbá a szénhidrátokból energiát termelő enzimek működésében is elengedhetetlen szerepe van. Kutatások szerint a depresszió egyes típusai jól kezelhetők tiaminterápiával: napi 400 mg dózis segít fenntartani az agyban termelődő neurotranszmitter molekulák egészséges szintjét. A B1-vitamin összességében segíti a növekedést, segíti a szénhidrátok emésztését, javítja a szellemi tevékenységet, fenntartja az idegrendszer, az izmok és a szív normális működését, segít leküzdeni a légi- és tengeribetegséget, enyhíti a fogműtétek utáni fájdalmat, elősegíti az övsömör kezelését.
Magnézium szerepe az emberi szervezetben
A magnézium az egészség megőrzés szempontjából az egyik legfontosabb ásványi anyag. A magnéziummal gyakran találkozhatunk úgy is, mint az idegrendszer védő hatású ásványi anyaga, hisz nagy szerepe van az idegrendszer működésébe. A legújabb kutatások alapján a magnéziumnak jelentős szerepe van a szívbetegségek megelőzésében és kezelésében, továbbá a vérnyomást is képes csökkenteni. Ennek oka, hogy a magnézium tágítja a koszorúeret és szabályozza a veszélyes szívritmuszavarokat, így elősegítheti az infarktus utáni felépülést és képes feloldani a vérrögöket. A magnézium elengedhetetlen az izmok elernyedéséhez, aminek köszönhetően enyhítheti az izomgörcsöket és segíthet izomsérülések esetén. Ajánlott a magnéziumkészítmény mellé kalciumot is szedni, ugyanis ha e két anyag aránya nem megfelelő, akkor csökken jótékony hatásuk. A magnézium legnagyobb mennyiségben a zöldségfélékben, a hüvelyesekben, a különböző gabonafélékben, a gyümölcsökben, a tejtermékekben és a halfélékben található meg.
B6-vitamin jótékony hatásai
Fontos szerepet játszik a szénhidrát- és a zsír anyagcseréjében. Részt vesz az idegrendszer és a bőr működésében. Fokozza a magnézium beépülését a szívizomba. A B6-vitamin és magnézium együttese javíthat az autizmus okozta viselkedési rendellenességeken. Csökkenti egyes szövődmények kialakulását cukorbetegség esetén. Az epilepsziás rohamokat is ritkíthatja, illetve a depresszión is segíthet. Enyhíti a menstruáció okozta lelki problémákat, a nemi hormonokat is képes egyensúlyban tartani. Tökéletes hányás és hányinger csillapító, így a terhesség és kemoterápia alatt nagy segítség lehet.
