Leírás
PaleoLét Lisztkeverék Paleo zsemle és Paleo buci készítéséhez
Paleo zsemle / Paleo buci recept:
Elkészítés:
– 50 ml vizet keverj el 2 db. nagyméretű tojással, majd dolgozd hozzá a Paleo Buci lisztkeveréket.
– Kb. 5 perc elteltével, vizes kézzel formálj a tésztából 2 db. (vagy 3 kicsi) bucit, vágd be keresztbe hegyes késsel a tetejét.
– Szilikonos sütőpapírral bélelt sütőlapon, 175 fokos sütőben, légkeverésen süsd 30 percig.
Összetevők: mandulaliszt, szezámliszt, kókuszliszt, útifű maghéj liszt, só, szódabikarbóna, aszkorbinsav
Átlagos tápérték 100g termékben:
Kalória: 248 kcal
Szénhidrát: 25,9g
Fehérje: 11,8g
Rost: 17,2g
Zsír: 15,2g
