Vitamin Station D3-vitamin tabletta 90 db

3,390Ft

Leírás

A D-vitamin:

  • hatékonyan támogatja a kalcium és foszfor beépülését a csontokba, fogakba,
  • fontos szerepet játszhat a csontozat és fogazat normál szerkezetének kialakításában és megőrzésében,
  • hozzájárulhat a normál sejtosztódáshoz,
  • részt vesz a megfelelő izomfejlődésben és működésben,
  • hozzájárulhat az immunrendszer megfelelő működéséhez.

A Vitamin Station D3-vitamin étrend-kiegészítője 1000 NE kolekalciferolt tartalmaz, mely segíthet megőrizni csontjaink, fogaink, izmaink egészségét, valamint hozzájárulhat immunrendszerünk épségének megőrzéséhez is.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A D3-vitamin zsírban oldódik, testünk napfény segíthetségével képes előállítani, de táplálkozás útján is bejuttathatjuk a szervezetbe. Két fő formája van, a D3-kolekalciferol és a növényi eredetű D2-ergokalciferol. A D2-vitamin növényi eredetű ergoszterolból, a D3-vitamin pedig a máj által előállított dehidrokoleszterinből a bőrben, napfény hatására képződik.

A D-vitamin számos életfunkcióban fontos szerepet játszhat, leginkább a csontok egészségének megőrzésében. Élettani funkcióját tekintve a D-vitamin, illetve a belőle létrejött vegyületek szabályozhatják a csontok növekedését, fejlődését, felépítését és helyreállítását, valamint a kalcium és foszfor vékonybélből történő felszívódását.

D-vitamin hiányára utalhatnak az alábbi tünetek:

  • csontritkulás,
  • izomgyengeség, izomtömeg megfogyatkozás,
  • gyermekkorban az angolkór,
  • elégtelenné vált csontszerkezet (ásványi anyag tartalom hiány),
  • könnyen törő, és nehezen gyógyuló csontok,
  • izomgörcs,
  • gyenge immunrendszer,
  • szív, érrendszeri panaszok (magas vérnyomás, érelmeszesedés, stroke).

Kiknek ajánljuk a D-vitamint?

  • csontritkulással küzdőknek,
  • időseknek,
  • kismamáknak,
  • sportolóknak,
  • és olyanoknak, akik keveset tartózkodnak a napon.

 

D-vitamin források:

  • máj
  • tőkehalmáj olaj, csukamájolaj
  • hering, lazac, makréla, szardínia
  • tojássárgája
  • vaj

 

Mai, városias életformánknak köszönhetően, sok ember alig tartózkodik a természetes napfényen, hiszen akár egész nap is egy irodában, zárt térben tartózkodhat. Ha a városlakók mégis kijutnak az utcára, mivel a légköri szennyeződések elnyelik az ultraibolya sugarakat, kevesebb D-vitamin tud keletkezni a bőrükben. A fokozott bőrvédelem, pl. a bőrrák megelőzése miatt is, egyre kevesebbet tartózkodunk a napon, emiatt viszont D-vitamin hiányos állapotba kerülhetünk. Érdemes itt megjegyeznünk, hogy a D-vitamin hiányának nagyobb lehet a kockázata szervezetünkre nézve, mint a mértékletes napozásnak. Átlagos bőrszínű embereknek napi 15-20 percet érdemes a napon tölteni, kreol bőrűeknek pedig valamivel többet, mert a sötétebb bőrűekben kevesebb D-vitamin keletkezik.

A szervezetbe kerülő nehézfémek (ólom, kadmium) is növelhetik a szervezet D-vitamin szükségletét, ezért a városi, szennyezet környezetben élőknek, és a dohányzóknak is fokozottan oda kellene figyelniük az elegendő mennyiségű D-vitamin fogyasztására.

Vegán táplálkozásúaknak különösen ügyelniük kell a megfelelő D-vitamin bevitelre, hiszen az ő étkezéseik nem tartalmazzák a D-vitaminban gazdag ételeket, viszont a csontoknak, ízületeknek, fogaknak az optimális működéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű D-vitamin bevitel.

Egyes kutatások szerint a D-vitamin segíthet csökkenteni a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát, így a D-vitamin bizonyos mértékig csökkentheti az emlő-, vastagbél- és prosztata daganatok előfordulásának gyakoriságát, de más daganatos sejtek osztódására és áttéteinek kialakulására is gátló hatása lehet.

A D-vitamin szükséglet Magyarországon

A magyarországi éghajlaton októbertől áprilisig keveset süt a nap, ezért célszerű a szabadlevegőn tartózkodóknak is napi 2000 NE-re (nemzetközi egységre) növelni a D-vitamin bevitelünket.

A Vitamin Station D3-vitamin étrend-kiegészítője 1000 NE kolekalciferolt tartalmaz, mely segíthet megőrizni csontjaink, fogaink, izmaink egészségét, valamint hozzájárulhat immunrendszerünk épségének megőrzéséhez is.

0

Your Cart