Leírás
A króm egy olyan esszenciális – nélkülözhetetlen – nyomelem, mely fontos szerepet játszhat a szénhidrát-, fehérje- és zsír-anyagcserében. Hozzájárulhat az inzulin vércukorszint-szabályozó hatásához. Emiatt ajánlott fokozottan cukorbetegek számára.
Krómhiány következtében emelkedhet a koleszterin- és a vércukorszint. Növekszik szervezetünk inzulin-igénye, ami édességvágyban nyilvánul meg. Ennek egyszerű oka, hogy a krómhiány miatt az inzulin kevésbé hatékonyan végzi munkáját, miközben egyre több édeset kívánunk. A -feleslegesen- elfogyasztott kalóriák pedig az idő múlásával látható nyomot hagynak rajtunk!
Magyarországon az utóbbi évtizedekben megváltozott termelési módszerek hatására étrendünk kevesebb krómot tartalmaz.
Az életkor előrehaladtával egyre csökken szervezetünkben a króm mennyisége, ami az anyagcsere egyensúlyának felborulásához vezethet.
Sportolóknak kifejezetten ajánlott, mert a króm jótékonyan befolyásolja az aminosavak felszívódását. Ezzel lecsökkenhet az edzések közötti regenerációs idő, előnyösen változik a test zsír-izom aránya.
Fogyókúrázóknak áldásos segíthetséget jelenthet, mert csillapítja az édesség utáni vágyat. A test zsír-izom arányának befolyásolása végett csökkenthető a szélsőségesebb diétából adódó izomvesztés is.
Táplálékaink közül a húsfélékben, a sajtfélékben, a hüvelyesekben, és a teljes kiőrlésű gabona-magvakban található számottevő mennyiségű szerves króm.
A szerves króm azt jelenti, hogy a krómhoz egy olyan szerves sav kapcsolódik, ami megkönnyíti felszívódását szervezetünkben.
A Vitamin Station Mega Chromium készítményében – követve a természet példáját – szintén egy szerves savhoz -pikolin-sav- kötötte a krómot a megfelelő hasznosulás érdekében. A Mega Chromium 500ľg króm-pikolinátot tartalmaz kapszulánként és egy doboz több mint 3 hónapig elegendő.
A cink hatása az emberi szervezetre
A cink az ásványi anyagok mikroelemei közé tartozik, tehát nagyon kis mennyiségben jelenik meg a szervezetben, azonban hiánya borzalmas következményekkel járhat. Rengeteg szerepe van a szervezetben, hiszen ellenőrzi és irányítja az anyagcsere-folyamatokat és közel hetven enzim működését szabályozza. Nélkülözhetetlen a gyermekek növekedésében. Ezen kívül fontos szerepet játszik az egészséges spermiumok termelésében. Részt vesz ártalmas fémek likvidálásában, felgyorsítja a sebregenerációt. A jó látás, szaglás és ízlés fenntartásában nagyon fontos szerepet játszik, nélkülözhetetlen az inzulin termelésében.
Az ásványi anyagok szerepe
Szervetlen környezetben, a kőzetekben vagy ércekben fordulnak elő. Szervezetünk képtelen előállítani őket, így külső forrásból kell biztosítani. Az ásványi anyagok az anyagcsere szinte minden fokán fontos szerepet töltenek be. Elegendő mennyiségű ásványi anyag elengedhetetlen, hogy megfelelő legyen az ember testi és szellemi fejlődése. Ezenkívül az egészség fenntartásához is fontos építőelem, hiszen csak az egészséges szervezet tud ellenálni a betegségeknek, fertőzéseknek.
Mangán
A mangán olyan ásványi anyag, amelyre az emberi szervezetnek igen csekély mennyiségben van csak szüksége, mégis számos élettani folyamat működéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű bevitele. A mangán szükséges a nemi hormonok termeléséhez, az egészséges csontozat kifejlődéséhez, az idegek zavartalan működésének fenntartásában, illetve az ízületek egészségében is szerepet játszik. Mangánban gazdag élelmiszerek az olajos magvak, mint mogyoró, mandula, kesudió, dió, továbbá a gabonafélék és a csírák.
Hatóanyagok:
| Króm: | 500 mg |
