Walmark Kalcium Magnézium Cink tabletta 100 db

5,990Ft

Leírás

Kálcium a szervezetben legnagyobb százalékban található ásványi anyag, a csontok fő alkotó eleme. Elengedhetetlen az izmok hatékony működéséhez. A gyakori hát- és derékfájás gyakran az elégtelen kálcium fogyasztással függ össze.
A kalcium szükséges a csontok és fogak normál szerkezetének fenntartásához, hozzájárulhat az optimális csonttömeg eléréséhez és fenntartásához.

Magnézium befolyásolja a kálcium és foszfor anyagcserét, így szerepet játszhat a csontok és a fogak épségének megőrzésében. Szükséges a csontok és fogak normál szerkezetének fenntartásához, részt vesz a fehérjeszintézisben és szerepet játszhat az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében.

Cink a fehérje-, zsír- és szénhidrát-anyagcserében is közreműködő, összesen mintegy 300 enzim alkotóeleme, valamint az inzulinhormon építőköve. Speciális szerepet tölt be a szervezet anyagcseréjében és az immunrendszerben. Izomzatunk, bőrünk, hajunk, szemünk és körmünk igen sok cinket tartalmaz.

Adagolás: naponta 1 tablettát bő vízzel lenyelni
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet! Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl!

Magnézium szerepe az emberi szervezetben

A magnézium az egészség megőrzés szempontjából az egyik legfontosabb ásványi anyag. A magnéziummal gyakran találkozhatunk úgy is, mint az idegrendszer védő hatású ásványi anyaga, hisz nagy szerepe van az idegrendszer működésébe. A legújabb kutatások alapján a magnéziumnak jelentős szerepe van a szívbetegségek megelőzésében és kezelésében, továbbá a vérnyomást is képes csökkenteni. Ennek oka, hogy a magnézium tágítja a koszorúeret és szabályozza a veszélyes szívritmuszavarokat, így elősegítheti az infarktus utáni felépülést és képes feloldani a vérrögöket. A magnézium elengedhetetlen az izmok elernyedéséhez, aminek köszönhetően enyhítheti az izomgörcsöket és segíthet izomsérülések esetén. Ajánlott a magnéziumkészítmény mellé kalciumot is szedni, ugyanis ha e két anyag aránya nem megfelelő, akkor csökken jótékony hatásuk. A magnézium legnagyobb mennyiségben a zöldségfélékben, a hüvelyesekben, a különböző gabonafélékben, a gyümölcsökben, a tejtermékekben és a halfélékben található meg.

Az ásványi anyagok csoportjai

Azokat az ásványianyagokat nevezzük makroelemeknek, amelyek a testsúly 0,005%-nál nagyobb mennyiségben fordulnak elő. Ennél kisebb a mikroelemek. A makroelemekből néhány száz milligramm szükséges naponta, azonban mikroelemekből elég csupán néhány milligramm vagy még annál is kevesebb. Nyomelemeknek nevezzük azokat, amelyek valóban csak nyomokban fordulnak elő a szervezetben, és nem is kell őket minden nap bevinni, de ennek ellenére nagyon fontosak. Végül de nem utolsó sorban, a harmadik csoportba tartoznak a toxikus anyagok, például a higany. Az élelmiszeripar tartósítószereket használ, amikben még ha kevés mértékben is, de vannak mérgező anyagok.

A kalcium szerepe

A felnőtt ember csontjaiban lévő kalcium nem egészen kevesebb, mint húsz százaléka évente kiürül és újra pótlódik. A csontlebontás és a csontépülés folyamata felnőtt korban kiegyensúlyozott, azonban ahogy öregszünk, kevesebb csont képződik, mialatt több bontódik le, így megkezdődik a csontritkulás folyamata. A kalcium segít a szervezetnek a szabályos szívműködésben, a mélyebb alvásban és támogatja az idegrendszert, illetve részt vesz a vas felszívódásában. Hasznos lehet azoknak az embereknek is egyaránt, akik túlságosan érzékenyek a stresszre, fokozott hajlamuk van gyulladásra, egyes izomcsoportok görcsére. Mérsékli a légúti allergiás tünetek erősségét.

Hatóanyagok – 1db tablettában:

Cink:8,3mg
Kalcium:333,3mg
Magnézium:133,3mg
0

Your Cart